ASUHAN KEPERAWATAN

Diet Membantu Membersihkan Jerawat . Diet sehat yang kaya akan nutrisi, vitamin dan mineral penting akan meningkatkan kapasitas untuk mengurangi mempengaruhi perubahan hormon dalam tubuh. Diet sehat juga akan membantu Anda melawan infeksi kulit lebih efektif. Vitamin kunci yang membantu membersihkan jerawat adalah vitamin A dan vitamin B kompleks, vitamin C dan E. Dalam hal mineral, seng, dan niasin memiliki kualitas kulit pembersihan yang baik. Untuk membantu meningkatkan proses penyembuhan menggunakan vitamin E. Disamping dengan diet seimbang yang sehat yang mencakup nutrisi penting juga harus membiasakan melakukan pembersihan yang baik. Akan meningkatkan risiko infeksi jika tidak mencuci tangan saat menyentuh wajah anda. Dalam diet usahakan banyak makan buah dan sayuran segar organik. Minum banyak air setiap hari karena hal ini akan membantu untuk membersihkan dan detoksifikasi kulit. Mengenalkan makanan yang tinggi sulfur. Ini termasuk makanan seperti telur, bawang dan bawang putih...

Ada beberapa faktor yang menyebabkan tumbuhnya jerawat, antara lain : Faktor Genetik : Jika ibu atau ayah ketika mereka remaja, maka kemungkinan bahwa Anda mungkin menghadapi masalah kulit yang sama. Faktor Hormon : Androgen yang paling aktif, selama masa pubertas dan mereka merangsang kelenjar sebaceous di kulit Anda. Hal ini menyebabkan produksi minyak lebih. Perubahan hormonal dan penggunaan pil kontrasepsi juga dapat menyebabkan timbulnya jerawat. Namun, dalam beberapa kasus pil ini dapat digunakan untuk pengobatan kondisi ini, sehingga indikasi mengenai pengaruh pil kontrasepsi pada jerawat bertentangan. Faktor Stres : Stres meskipun tidak menyebabkan penyakit ini, dengan mudah dapat memperburuk timbulnya jerawat. Perawatan Kulit : mencuci muka terlalu sering dapat menyebabkan hasil negatif. Anda juga harus sangat berhati-hati dari produk dan kosmetik yang Anda gunakan. Make-up berminyak, misalnya, bisa menyumbat pori-pori dan menyebabkan munculnya jerawat. Diet : meskipun belum t...