ASUHAN KEPERAWATAN

Cara Menghilangkan Jerawat. Hampir semua orang pernah mengalami prolem jerawat di wajah. Terutama, pada usia-usia remaja atau masa puber. Jika jerawat muncul, tak jarang rasa percaya diri berkurang. Berikut ini cara menghilangkan jerawat : Rajin mencuci muka. Tapi jangan asal cuci muka. Basuh juga bagian leher dan jidat setidaknya 2 kali seminggu. Pijat wajah Anda dengan gerakan memutar dan basuh menggunakan air hangat. Tambahkan juga obat jerawat. Anda mungkin harus mencoba beberapa macam obat sebelum akhirnya menemukan produk yang cocok dengan kulit wajah. Biasanya produk ini dipasarkan dengan kemasan dan harga yang berfariasi. Ingat! Mahal tak menjamin produk tersebut cocok dan bisa mengatasi masalah jerawat Anda. Berhati-hati dengan penggunaan produk kecantikan. Hanya gunakan make-up, pelembab atau tabir matahari hanya yang tanpa minyak. Biasanya jika tertulis “nonacnegenic” atau “noncomedogenic” di label keterangan, produk tersebut lebih baik. Saat mengenakan produk untuk rambut

Tips Mencegah dan Mengatasi Rambut Rontok . Rambut rontok adalah salah satu problem yang kerap menghantui kaum wanita. Maklum saja, rambut ibarat mahkota. Nah, berikut tips mencegah dan mengatasi rambut rontok. Berikut, Tips mencegah dan mengatasi rambut rontok : Banyak mengkonsumsi makanan bergizi, terutama yang mengandung protein dan zat besi. Kenapa? Karena protein sangat penting untuk pertumbuhan sel-sel tubuh termasuk rambut. Gunakan air dingin atau hangat-hangat kuku saat keramas. Gunakan shampo, konditioner dan hair tonic yang mengandung ginseng tidak mudah patah dan sehat berkilau. Ketika anda menggunakan konditioner, sisirlah rambut dengan sisir bergigi jarang. Ini fungsinya agar rambut tidak kusut saat dibilas. Pilih shampo herbal atau ekstra ringan agar kulit kepala lebih nyaman. Hindari mengeringkan rambut dengan hairdryer atau handuk. Melainkan cukup diangin-anginkan saja. Ini untuk mencegah rambut tidak tercabut dari akarnya karena kulit kepala sangat lembab. Gunakan mas